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罪悪感なしで思い入れのあるモノを手放す方法 | ライフハッカー・ジャパン
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罪悪感なしで思い入れのあるモノを手放す方法 | ライフハッカー・ジャパン
部屋を片付けている時、思い入れのあるモノは罪悪感を感じてなかなか捨てにくいと思います。今回は、憂... 部屋を片付けている時、思い入れのあるモノは罪悪感を感じてなかなか捨てにくいと思います。今回は、憂鬱な気分にならずにモノを捨てるコツをご紹介しましょう。 「モノ」は自分自身ではない モノを捨てるとき、それは自分自身ではないということを常に思い出してください。たとえすべてのモノを捨てても自分は自分のままであり、何も変わりません。思い入れのある品であればあるほど、思い出が詰まっているように見えて捨てるのは辛いでしょうが、サイト「The Minimalists」のJoshua Fields Millburn氏は思い出はモノではなく自分自身の中にあるのだと説明しています。思い出の品を捨てるときはこれを頭に置いた上で、本当に必要なのか自分に問いかけてください。 そのアイテムを手元に置いておかなくても、思い出を忘れずにいる方法はたくさんあります。例えば写真を撮ったり日記に書いておいたり、あるいはその思い