完璧主義の人は20%に集中したい パレートの法則 - アルコール依存症 回復へ

完璧主義の人は20%に集中したい パレートの法則 完璧主義の人は20%に集中したい パレートの法則 意外に多い完璧主義 アルコール依存症の人は意外と完璧主義が多いです。 「え？」と思われるかもしれません。 しかし「完璧主義者」は結果が完璧というよりも、「完璧にこだわる人」のことです。 または「完璧でない自分を嫌いな人」です。「ミスを恐がり過ぎる人」かもしれません。 一般的に、不安・焦り・いら立ちを感じやすい人には、完全主義的な人が多いようです。 できたところより、失敗したところが気になるので、満足感が得られません。 その結果ストレスを感じやすく、罪悪感・自己嫌悪・自己否定に悩みやすくなってしまいます。 仕事も、買い物なども判断が遅くなります。先延ばしをしがちです。 パートタイムなどで頑張っても、確認作業を丁寧にやりすぎたり、汚れているところを掃除していたら「余計なことはするな」などと叱られ

[mako-s-kurowassan0411]

私は自分勝手な完璧主義です。20％に近づくように頑張ります(*^-^)

[sunao-hiroba]

パレートの法則ですか…初めて知りました。なるほどです。とても勉強になりました！

[sankairenzoku10cm]

マイルールと学歴コンプレックス、自分もありますわ。