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慢性腰痛を改善する方法|腰痛患者の85%が改善した体操を名医が伝授 (1/2)| 介護ポストセブン
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教えてくれた人 銅冶英雄(どうや・ひでお)さん お茶の水整形外科 機能リハビリテーションクリニック院... 教えてくれた人 銅冶英雄(どうや・ひでお)さん お茶の水整形外科 機能リハビリテーションクリニック院長。日本整形外科学会専門医でもある。 国民病・腰痛が起きる原因とは? 厚生労働省の「平成28年 国民生活基礎調査」によると、ふだん感じている自覚症状として、腰痛は男性1位、女性2位となっている。その数は、男性で1000人あたり91.8人、女性は、115.5人(ちなみに、女性1位は肩こりで、117.5人)にも及ぶ。 二足歩行で直立姿勢をとる人類は、緩いカーブを描いた背骨で、重い頭を含む上半身を支えている。その背骨の下方の5つが「腰椎」で、腰の部分だ。 お茶の水整形外科 機能リハビリテーションクリニック院長の銅冶英雄さんは、 「腰椎はおじぎをする、体を反らすなどの動きに合わせて前後左右に動きます。この動きをスムーズにしているのが椎骨の間に挟まっている椎間板という軟骨組織で、ここに異常が生じると、