好きな長さに切って貼る♪ テープ型LEDライトが便利～！ - 価格.comマガジン

皆さんは夜中にお手洗いへ起きることってあります？ 隊員Kの同居人はかなり起きるほうで、そのたびなかなか寝付けなくて苦労しているみたいです。 最近それが悪化して、軽い睡眠障害みたいなのを引き起こしてしまったので、なんとかできないかと調べてみた結果「どうやら明かりが悪い」という結論に。 ヒトは「明かり」を見ると覚醒してしまう なんでもヒトは大昔からの習性で、「強い明かりを見ると脳が昼と判断し覚醒する」というふうにできているらしいです。隊員Kの同居人も、ただトイレを済ませるだけならそこまで眠りを妨げることはないのに、廊下やトイレの電気を煌々（こうこう）とつけて用を足してしまうため、それが原因で寝付けなくなっていたんですね。 隊員Kは医学についてはド素人。お医者さんみたいに睡眠障害を治すことはできませんが、便利グッズの検索なら任せろーバリバリ！ ということで、「明るくしすぎず夜中にトイレへ行けるグ