「寝る直前のモツ＆ハイボールで寝起きから腹痛どない」 | 柑橘豚子の−20kgダイエット

食後 りんごヨーグルト 昨日、寝る直前にモツとハイボールをむさぼった夜中３時 もたれる・・・もたれる・・・ わかっていても手が出ちゃう むしろわかっているからこそ手が出ちゃう 今日は朝からお腹の調子がおかしかったけど 理由は明確だし自業自得なので気づかないふり。うん 痩せなきゃ！食べるのやめなきゃ！運動しなきゃ！って思うたび 絶対太るのなんで？ もういっそ「食べちゃえ」って思う方が体重減ったりして。 明日は「鬼滅の刃」２０巻の発売日 今日は１巻から１９巻までを復習して 明日にそなえよう。 ［5月12日（火）本日の体重測定］夜計測