任天堂Switch「フィットアドベンチャー」で体重減った!! - かずまり日々悪戦苦闘

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ta-sanpapa いつも有難う御座います！旦那さんやら、色々と大変ですね！私は、ウォーキングが好きなんですが、汗をかくのは良いですよね、頑張って凄いです！

2020/01/09 リンク

bizucafe すごい効果ですね！！楽しみながらダイエットいいですね！！

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mocharina09 面白くて楽しみながらダイエットができてのは、最高ですね！

2020/01/09 リンク

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任天堂Switch「フィットアドベンチャー」で体重減った!! - かずまり日々悪戦苦闘

昨日、体力作りの為任天堂Switchの「フィットアドベンチャー」を 1時間ほどPlayしてみたいつもは自分... 昨日、体力作りの為任天堂Switchの「フィットアドベンチャー」を 1時間ほどPlayしてみたいつもは自分がセットしたメニューをこなしていたが先日、めざましテレビの「イマドキ」コーナーで正月太りの解消としてこのゲームが紹介されていたいままで「アドベンチャー」メニューはやったことがなかったので昨日初めて体験面白い!! 飽きが来ないストレッチメニュー!! 1時間ほどやって半端ない汗の量走った距離、約4㎞!! 普段だったら歩くのもしんどい距離なのにねゲームだといつの間にか走ってた代謝が良くなったのか更年期なのか久々に寝汗もびっしょり掻いた朝体重を計ってみると 1日で2㎏減ってた!! まぁ私の場合太りやすい＆痩せやすい体質なのでゲームの効果かはわかりませんが。。。 2年半前、初めてA型就労支援事業所で働いていた時働く前まで1年半引きこもりで Maxの8