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うつ病 抑鬱状態の治し方や気分転換の方法として、犬を飼ったり散歩をするのは有効か?
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うつ病 抑鬱状態の治し方や気分転換の方法として、犬を飼ったり散歩をするのは有効か?
今日は、朝方は冬らしい冷え込みでしたが、午前中にはぽかぽか陽気になって絶好のお散歩日和でした。 僕... 今日は、朝方は冬らしい冷え込みでしたが、午前中にはぽかぽか陽気になって絶好のお散歩日和でした。 僕も、愛犬と一緒に、太陽の光を浴びてたくさん走ってきましたよ。 (*^_^*) その後で・・・ 僕が以前「うつ状態」だった頃にトイプードルとお散歩をしていたら、気分転換になって抑うつ状態から解放されたのかな?って考えてみました。 うつ病の治し方や気分転換として、犬を飼ったり散歩をするのは有効なのかな? 今日は、本当に良い天気でした。 午前中、愛犬のトイプードルと一緒にドライブ&お散歩に行ってきました。 こちら>>>今日は木曜日 天気も良く絶好のお散歩日和ですよー 僕もトイプードルと・・・ トイプーちゃんと一緒に、芝生の上を夢中で走り回っていました。 ただ走っているだけなのに、こんなに楽しいなんて・・・ (*^_^*) 小さな池にいたメダカの動きを目で追ったり・・・ 飛んできた小鳥を追いかけたり・