陸上大会でベストを出すために抑えておきたい５つの要点【中学生】

初めて陸上大会に中学生や高校生にとって陸上大会でベストを出せずに終わってしまうということはとても悲しいことです。 できればベストを出しきって、自己記録を更新したり、決勝に進んだりすることが理想だと言えます。 そんな初めて陸上大会に出場する上で抑えておきたい５つの要点を抑えてもらってベストを出し切ってもらうために紹介していきます。 １．競技日程を確認する 陸上大会や駅伝においてレースの開始時刻だけが大切なわけではありません。 レースによって一次点呼、最終点呼が設定されており、一次点呼が競技開始時刻の1時間前、最終点呼が競技開始時刻の15〜30分前など設定されており、一次点呼では名前を呼ばれるところもあれば、名前にチェックを入れるところだけのところもあります。 最終点呼はユニフォームのゼッケンの確認だったり、大きい大会になれば、スパイクのピンなどの道具の確認もあります。なので、会場に到着したら