逆境は人を鍛錬する - 親鸞に学ぶ幸福論

■宇宙の無重力空間では、 数週間で２０～３０パーセント筋肉量が減少するそうです。 宇宙で筋トレをしないと、地球に帰ってきた時に 歩けなくなるそうです。 筋肉は使わなくなると、すぐに衰えてしまうのです。 ■脳は生まれた時には、１４０億個の神経細胞がありますが、 ２０歳から１日１０万個死滅するといわれています。 １秒間に１個、１年で３６５０万個、 ３年で１億個の細胞を失うことになります。 しかし頭を使うと、神経細胞同士がつながり補い合って働きます。 頭を使わなくなるとつながり（ネットワーク）も弱まり、 働かなくなります。 ■負荷がかからないと、すぐに脆弱になるのは、 筋肉や脳だけではありません。 仕事もすべて上手くいっている状況より、 頭を悩ませる一つ二つあった方が、 通常モードだと思いますし、 人間関係も、自分を嫌う人がいたり、適度のもつれがあるくらいが 健全な状況ともいえるかと思っています