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【名医のTHE太鼓判!】かすべで美しくやせる?美肌・疲労回復効果も! | 気になったTV
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【名医のTHE太鼓判!】かすべで美しくやせる?美肌・疲労回復効果も! | 気になったTV
2019年9月16日放送の名医のTHE太鼓判!で美しくやせる!?美肌疲労回復に効果あり奇跡の食材「かすべ」... 2019年9月16日放送の名医のTHE太鼓判!で美しくやせる!?美肌疲労回復に効果あり奇跡の食材「かすべ」というエイの一種が紹介されました。 美しくやせる!?奇跡の食材かすべとは? この奇跡の食材かすべは北海道羽幌町羽幌漁港付近において底引き網で捕れるエイの一種で正式名はガンギエイです。 体長は70cmくらいだそうですが、1mを超える大物も捕れるそうです。 また、日本海の沿岸地方では、干物にして食べるようですが、北海道では、刺身と唐揚げが紹介されました。 かすべの栄養と美容効果とは? かすべは高タンパクで低カロリーな食材と紹介されました。 ▼タンパク質(g) ぶり:21.4 さは:20.7 まだい:20.6 かすべ:19.1 ▼エネルギー(Kcal) ぶり:257 さば:202 まだい:142 かすべ:89 以上100g中 カロリーが他比べると低いですよね。 食べるのはひれの部分でした。