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【世界一受けたい授業】代謝促進法に落語家の桂宮治さんが挑戦! | 気になったTV
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【世界一受けたい授業】代謝促進法に落語家の桂宮治さんが挑戦! | 気になったTV
2022年11月5日放送の世界一受けたい授業は痩せる人!痩せない人!代謝編でとっておきの代謝促進法のやり方... 2022年11月5日放送の世界一受けたい授業は痩せる人!痩せない人!代謝編でとっておきの代謝促進法のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは池谷医院 院長 医学博士の池谷敏郎さんです。 挑戦してくれたのは落語家の桂宮治(46)さんです。 桂宮治さんの身体測定 ・体重:77.3kg ・体脂肪率:23.1%やや肥満(40代男性標準値:12~22%) ・基礎代謝:1655kcal/日標準 痩せる人!痩せない人!代謝編 1)汗をよくかく人は代謝がいい?悪い? ・正解:悪い 汗っかきの人でも代謝が悪い人は多 代謝が良い人は体を動かした時に汗 たいして体を動かしていないのに汗をかく人は要注意 例えば肥満の人は皮下脂肪と内臓脂肪が厚く、体に熱がこもりやすいため少し動いただけで汗をかいてしまいます。 2)朝起きて最初に飲む水の温度、代謝を上げて痩せるためには白湯?常温?鶏白湯ではありません^^;