意外と言いがち！ 子どもがますます反抗する、親のフレーズ3パターン

（この記事はアフィリエイトを含みます） 日本でも徐々に浸透しつつある「アンガーマネジメント」という言葉。一般的には「怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング」とされ、ビジネスパーソンやアスリートが自己コントロールのために取り入れているほか、いまでは学校教育の現場にも広まりつつあります。その学校教育向けのアンガーマネジメントプログラム開発に深くかかわっているのが、早稲田大学教育学部教授・本田恵子先生です。怒りっぽい子どもに手を焼いているという親のために、家庭でもできるアンガーマネジメントのコツを教えてもらいました。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人（インタビューカットのみ） キレやすい子どもが増えている時代背景 アンガーマネジメントが広まっている要因としては、感情をコントロールできない子どもが増えたことも挙げられます。その背景にあるのは環境の変化です。いまはまさにデジ

[nobinobimama]

事実確認前に決めつける言葉「話、聞いてないででしょ」 「なんで？」を使う言葉「どうしてそういうことをいうわけ？」 ものごとを否定的に伝える言葉「ルール違反！」「規則を守れないならもう来ないで」