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麦茶 … 日課の夜食 - インディアン・サマー ~毎日が小春日和~
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インディアン・サマー ~毎日が小春日和~ 旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』... インディアン・サマー ~毎日が小春日和~ 旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ~時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな~という思いから6ヶ月で-17キロ現在トータル-23キロ現状維持していたい。 本日の朝食 ・オートミールと豆腐 生地のピザ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・カフェオレ ・漢方茶 一昨日、オートミールと豆腐でピザ生地を作ったのを、朝食にしました😌 さすがにボリュームがあったので半分分けました ヘルシーなピザとなりました 相方さんとはわりと夜食を食べる事があり、昨日も何か食べようとなり、ストック癖がない我が家には、うどんの乾麺しかなく😅 相方さんが、丁寧にだしをとり かき揚げも揚げてくれ 1人前を分けて いただきました🎵 昨日は夕飯少し、こごみの天ぷらを揚げたので油はあるし、粉もあまっていたので 余った野菜とイカのかき揚げを揚げてもらいまし