精神的に疲れた…心がスッと回復するシンプルな４つの方法 ｜ ７ドリーム

スポンサーリンク もう、何もかもが嫌になった・・・ 身も心も疲れてどうにもならない・・・ 精神的に疲れた時って何を食べても味がしないし、 何をやっても空回りして全てがつまらなくて、 もう何もかもが嫌で嫌で仕方がない・・・ こんな時って自分に余裕もなくて、 何故自分だけこんなに不幸なんだろうとか、 自分だけ辛い思いをしないといけないとか、 僕もこんなことをよく思ってました。 今回はそんな精神的に疲れた時にこそ、 ぜひ知ってほしい内容をお伝えします。 少しだけ自分の心と向き合ってみませんか？ 何もかも限界…全てに疲れた時 僕は鬱状態になって会社を逃げたことがあります。 新しいことに挑戦しては何度も失敗をしました。 何もかも上手くいかず世の中全てが嫌になって、 全てに疲れた時期っていうのがありました。 今、当時のことを振り返って思うのは、 自分に期待し過ぎていたかもしれない・・・ と感じています