風邪予防に - こまつの生活改善計画。

こんばんは、こまつです。 今日は４年に一度の２月29日なので、記念にブログ書いとこう！と思いました(笑) 内容はうるう年と関係ないですが…。 職場でインフルエンザが発生したので、今更ながら風邪&インフル予防しなきゃという気持ちになりました。 うがい手洗いは欠かさずしているので それに追加してこちらを実践中。 きんかん(左)と簡易加湿器(右)です。 こちらのきんかんたまたまは甘いので生でそのままいただきます。 皮に栄養が多いそうなので甘露煮もいいですね。 朝夕にぱくっとつまんでます。 ビタミンCとカルシウムが多いという事で勝手に風邪に効くかなと。 喉の痛みにもいいらしいです。 職場の乾燥が酷く、机に置ける加湿器の購入を検討していましたが、ネットでコーヒーフィルターでできる簡易加湿器を発見したので早速実践。 フィルターを何枚か蛇腹に折って下を輪ゴムで止め、上を広げます。 運動会などで飾る紙の花

[cestmavie]

元がコーヒーフィルターとは思えないくらい。シックな雑貨屋さんにある花びらオブジェみたいですね。電気も使わず、意外と何回でも使えそう、エコだ～。