「明けない夜はない。いつか光は見えてくる」ということ。 - かみんぐあうとっ

このブログを読むと元気が出ますと言われたのですが、うれしいです。 実際、毎日楽しいです。笑ってばかりです。 ハッピーで、夜寝るときになると朝がくるのが楽しみでしょうがないです。 明日はあれをしてこれをして、と。 さて、以下私が今思っていることを書いていきます。 元気がない。元気を出したいけれど、なんだかそういう気分じゃないという人に向けになるかと思います。 まず 体調を整えること。 きちんと食べること。 きちんと眠ること。 適度に運動すること。 気分というのは体調にすごく左右されます。 だから、体調管理は大事。健康は大事。 体調はできるだけ崩さないほうがいい。 崩れそうになったら早めに手を打つ。 ある年上の人から言われたことがあります。 「健康がいちばん。健康だったらなんでもできるんや。リベンジしたろう思ったらできるんや。敗者復活戦もありや。おっちゃん負けへんで」 と。 健康を損なって、ま

[matcho226]

光りだけとか闇だけって事はないのだとは思う。それは大富豪でも，難民でも。

[norwichterrier]

調子の悪い時は淡々とすごす

[workingmanisdead]

これらの前に、シャワーを浴びる、身支度を整えるを付け加えたいかな。鬱々してるとお風呂に入れない、パジャマから着替えられない事が足かせになっちゃって散歩すらできなくなる。せめて洗顔だけする事にしてる。

[gla69]

からだだいじ。自分もわかった

[suzu_hiro_8823]

今の日本は『"輝かしい未来"という名のカラ手形をつかまされてしまった心境』に似てるからみんな内向きになっているのではないかと妄想。

[kenjiro_n]

「あまりに過去にこだわりすぎていると楽観的になれないというのはあります。」記憶力が半端にいいのと記憶の反芻が習慣化している自分にこれが出来るようになるのはいつの日か。

[kodaif]

"これからはまだわからない。自分次第で変えることもできる。これからいいことがあるかもしれない。明日はなにかいいことがあるかもしれない。そう思っているほうが楽しいと思いませんか？"