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中高生必見⁉バドミントンや部活で熱中症にならないようにするおすすめのグッズとは? - クロシロの学習バドミントンアカデミー
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中高生必見⁉バドミントンや部活で熱中症にならないようにするおすすめのグッズとは? - クロシロの学習バドミントンアカデミー
クロシロです。 暑い時期になると熱中症が怖くなりませんか? このご時世、 マスクの着用で熱中症のリス... クロシロです。 暑い時期になると熱中症が怖くなりませんか? このご時世、 マスクの着用で熱中症のリスクがかなり上がってしまいます。 そこで今回は部活動で熱中症にならないように 対策出来るおすすめのグッズを紹介します。 そもそもなぜ熱中症になる? 熱中症は猛暑をはじめとしたさまざまな原因で体温が上がり、 体内の水分や塩分のバランスの崩れや 体温調整が出来なくなって引き起こされます。 若い世代の人だと、運動部の人は特に注意しないといけません。 暑さに強くなるために水分とらないで頑張ろう という時代はもう終わりです。 日頃の生活で熱中症のリスクを高めてる人もいるかもしれません。 徹夜して睡眠時間が短い人、朝食を食べない人はいませんか? 今ではそれらが原因で熱中症になる人もいるので この夏に備えて生活習慣を変えることをおすすめします。 では、熱中症対策にもってこいのグッズを3つ紹介します。 カバヤ