師匠直伝‼︎「●●●」で、寒い冬も更年期障害と不眠を乗りきります！ - あおい空勁気功教室

皆さんこんにちは。 秋を迎えて過ごしやすい気候になりました。 食欲の秋！！！ 一方で冬も近づいてきますので、だんだんと冷え込んでくる季節になります。 寒さからくる体調不良にも色々ありますが、それらに負けない体づくりのために、今日は「薬用養命酒」をご紹介します。 有名すぎて、紹介の必要はない！という声が聞こえてくるかもしれません…（笑） 自分でも「薬用養命酒」を飲むようになってから、もう5年程になります。 はじめは師匠から教わり飲み始めまして、なかば半信半疑で飲んでいました。 しかしそれから1週間もすると、生活していても体が軽くなった気がしました。 今思えば眠りの質が向上して、体の疲れがとれたのが影響してるのではないかと思います。 元の人間が単純な性格ですから、プラシーボ効果もあるかもしれません（笑） その後も継続して飲み続けていますが、昔からあった不眠症や、数年前から続いている更年期障害の

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