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夢を叶えるドリームノートをゼロ秒思考で行う | 知的生活ネットワーク
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高橋メアリージュンさんがメレンゲの気持ちで紹介していた「ドリームボード ドリームノート」 これは潜... 高橋メアリージュンさんがメレンゲの気持ちで紹介していた「ドリームボード ドリームノート」 これは潜在意識に訴えかけて行動に結びつけるための大切なレシピです。下の記事で詳しく書いていますのでこちらでご参照ください。 夢を叶えるドリームノートの使い方~「メレンゲの気持ち」高橋メアリージュンさんの願いがすごい ドリームノートでは,100日間「◯◯がかないました。ありがとう」とノートに書き続けます。 これを毎日のトリガーとして,そのために何をしたら良いのかという思考に掘り下げることを繰り返すことで更に行動が加速されると考えています。 すなわち,ゼロ秒思考のための思考のトリガーとして毎日メモ書きを行うのです。 ゼロ秒思考のやりかたについてはこちらで詳しく説明しています↓ ゼロ秒思考のやり方の実例と,2年8ヶ月続けた効果