膣から空気が漏れるのは3回で治り、お尻からふとももへの痛みはほぼ消え、息切れも同時に治って、睡眠の質が変わり朝までグッスリ眠れるようになった

①睡眠の質が悪くて、夢が非常に多い。小さなお子さんがいるので、夜中に2～3回目が覚める。子供を産んでから、朝までグッスリ眠れた記憶がない。 ②今年の5月にギックリ腰になって、動けるレベルではあるけど、腰の調子がイマイチ。お尻の後ろからふとももにかけて、突っ張るような痛みがある。この症状は右だけ、左はなし。 ③尿もれというか、膣から空気が漏れる。 膣だけではなくて、肛門もゆるくなった感じがする。仕事中に椅子から立ち上がったりするときに、空気が漏れるので周りに聞こえるのではないか？と気になる。 膣から空気が漏れるのは、3人目の子供を産んでから生じたそうです。 彼女「3人目を産んで1～2週間後にキッチンに立って家事をしたけど、これが原因ですかね？」 私「産後は静かに休養が必要です。1～2週間で家事をやるのは早すぎですね。」 お尻からふとももへかけての痛みは改善され、睡眠の質が向上して、前より眠れ

[mkonohazuku]

日々精進されているのですね。凄いです。

[happy-ok3]

つぼひとつ、大事なことなのですね。