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キャベツの隠れた力:古代の知恵が語る「万能野菜」 - life-insight’s blog
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キャベツの隠れた力:古代の知恵が語る「万能野菜」 - life-insight’s blog
現代社会は、ストレスや様々な疾患に直面しており、多くの人々が健康への不安を抱えている状況にありま... 現代社会は、ストレスや様々な疾患に直面しており、多くの人々が健康への不安を抱えている状況にあります。しかし、私たちの身近な食材には、そんな不安を和らげる力を持つ意外なヒーローが存在します。それが「 キャベツ 」です。 明代の名医・李時珍がキャベツを称賛 中国の伝統医学において、明代の名医・李時珍はキャベツの効能を高く評価しています。李時珍が著した『本草綱目』によると、キャベツは肝臓や腎臓を強くし、全身の経絡を通じて内臓の機能を調整する効果があるとされています。長期にわたってキャベツを食べ続けることで、骨髄を充実させ、関節を健康にし、視聴覚を改善することができると言われています。さらに、筋肉や骨を強くし、睡眠の質を改善し、心臓の機能を高めることもできます。 もっと見る... 関連記事 古代の知恵を味わう:よもぎ団子で迎える健康と幸運の春 春の恵みを味わう ふきに秘められたパワー 千年の歴史を