あの芸能人イチオシの水素風呂の魅力に迫る

それでは、実際に水素風呂がどのような効果をもたらしてくれるのか見ていきましょう。 ①ダイエットに効果的 NCBIのEffects of hydrogen-rich water bath on visceral fat and skin blotch, with boiling-resistant hydrogen bubblesから引用 三羽信比古氏らの研究結果によると、内臓脂肪面積の現状が見られたとあります。 具体的には半年間毎日10分の水素風呂沐浴をしたところ、内臓脂肪面積が47㎝から36㎝という驚くべき減少効果が見られました。 同実験研究では皮膚のしみの減少効果についても確認でき、美容に効果的という研究結果も出ています。 研究結果を詳しく見たい方は以下を参照してください。 参考 Effects of hydrogen-rich water bath on visceral fat a