エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
ヨーガ・瞑想 京都クラス(ヨガ教室) 烏丸御池/千本丸太町/下鴨
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
ヨーガ・瞑想 京都クラス(ヨガ教室) 烏丸御池/千本丸太町/下鴨
千本丸太町 第1,3 金曜日 10:15〜11:45 ヨーガ・ヴィハーラ *2024年4/19から10:15分開始となります。 ... 千本丸太町 第1,3 金曜日 10:15〜11:45 ヨーガ・ヴィハーラ *2024年4/19から10:15分開始となります。 千本丸太町 土曜日� 14:00〜16:00 京都アスニー 医療施設(就労支援事業所)でもクラスを行なっています。詳しくはお問い合わせください。 クラス内容 アーサナ(ポーズ):内的効果を高めるための正しいポイントを押さえて実践。呼吸を深く安定したリズムに変化させていきます。 瞑想:瞑想とは何か、座り方、集中方法などの基本から、本格的な瞑想方法まで学べます。 ヨーガの知恵:ストレスに強くなる、ブレない心になるetc… 心の方向性を変える秘訣をお伝えします。 軽やかに、穏やかに「今」を生きるために— ヨーガのポーズを続けていくと、自己治癒力が高まり、体は生命力に満ちてきます。また、ふだんストレスなどで乱れがちな呼吸が落ち着いてくることで、心も動揺することがなくなり、