空腹を前向きにのりきろう！空腹のメリット５選！ - まさきちボイス

どーもです！ まさきちです！ 「おなかすいたよおおおおーッ！！」 という苦しみ、誰もが経験したことありますよね？ ごはん前だったり、お金がなくて食べ物が買えなかった時など、さまざまな場面で！ 空腹時って体感時間がちがいますよね？時計の針がぜんぜん進んでないような気がします。 たべざかりの高校生の４時間目の授業中なんてまさに地獄！ 「あれ？時間止まってるんじゃないの？」ってぐらい時計がうごきませんでた。 あのときの空腹の苦しみはいまでも忘れられません。 しかし、この空腹の時間って体に多くのメリットをもたらすって知ってました？ 空腹は苦しいだけではないのです。以下、空腹のメリットを紹介します！ １、記憶力の向上 空腹状態になると、記憶にかかわる脳内のタンパク質が活性化して、記憶力が向上します。 集中力も上がるので勉強や作業効率が高まります！ ２、免疫力の向上 空腹時は血液中の白血球のはたらきが

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ぇ━(*´・д・)━!!!空腹に耐えられない（笑）でもこんなに良いことだらけなら頑張ろうかな

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こんなメリットがあったなんて！！

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こんなにいいこといっぱいだったんですね！

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そうそう、私もそれを知って空腹を楽しめるようになりました(^^)

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マジか？！高校生の時マンガの単行本買うために昼飯抜いてたのに、成長しなかったぞ。栄養不良で相殺かな？

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空腹の時間にブログを書くと、めちゃくちゃ早く完成させられる(๑¯Δ¯๑)/！！

[sokonukikuri]

空腹って色々な効果あるんだ。

[issizzz]

以前３日ほど断食をして、５感が研ぎ澄まされたのを思い出しました！(笑)

[yumekichi730]

確かに軽い空腹ぐらいのときが仕事も一番はかどりますね