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白湯健康法についてまとめてみた - まさきちボイス
どーもです!まさきちです! 白湯って知ってます?何も入れていない水を沸騰させたものです。 「それお... どーもです!まさきちです! 白湯って知ってます?何も入れていない水を沸騰させたものです。 「それお湯じゃん?」と思いましたが、お湯より温度が低いものが白湯なんだそうです 「さゆ」って読むらしいです「しらゆ」って読んでました。 僕の頭の悪さの話はどーでもいい 世の中には「白湯健康法」なるものがあるらしい。 「えっ?それってただお湯飲むだけだよね?」 と思い、気になったので白湯を飲むことで人体にもたらす効果を調べました。 では白湯健康法についてシンプルにわかりやすくまとめて行きます! 白湯がもたらすメリット ・ダイエット効果 血液循環が良くなり、新陳代謝があがることで痩せやすい体になります。 ・美肌効化 新陳代謝が上がることによって、肌のターンオーバー機能が活性化し、美肌を作りあげます。 ・便秘解消 内臓が温まり内臓機能が活発化します。腸が活発化することで腸が蠕動運動を行い、溜まっている老廃物
2017/03/16 リンク