「本気で変わりたい人の行動イノベーション 」毎日1分間で未来が変わる2つの習慣 | MasaLog

何か変えたいと思っていても、何をすれば良いのかが分からないのは、私だけではないと思います。 夢やビジョンが大事と言われても、漠然としたことしか思いつきませんよね。 今回読んだ「本気で変わりたい人の行動イノベーション」は、そんなあなたにオススメの本。 1分間で未来を換える2つの習慣 何かを変えるためには、少しでもアクションを起こすことが必要。 でも、何をやりたいのか分からない人が、いきなり夢を語って、ガンガン行動し始めるというのも考えにくい話。 この本では「50秒セルフトーク」と「10秒アクション」という、悩める人がまずやってみると良い2つの行動を、「1分間行動イノベーション」として紹介しています。 1分間で終わるこの2つの行動を習慣化することで未来が変わった例も書かれています。ちょっとやってみようと思いませんか？ 詳細は本書を読んでいただきたいのですが、以下で簡単にご紹介。 毎日実施する「