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【くすみ肌の処方箋】『アボカドとツナのマスタードディップ』美肌レシピ - 美肌Dish
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【くすみ肌の処方箋】『アボカドとツナのマスタードディップ』美肌レシピ - 美肌Dish
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌... お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【アボカドとツナのマスタードディップ】のレシピです。 くすみ肌を改善して透明感のある肌を手に入れるには、血行を促す鉄やビタミンEを意識して摂るのがおすすめ。 ◆アボカドはビタミンEが豊富なフルーツ ◆にんにくで発汗・血行促進効果をプラス ◆ツナでたんぱく質を補給 がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『アボカドとツナのマスタードディップ』のレシピ 材料 作り方 レシピについて こちらのレシピもおすすめ♡ 美肌の法則 『アボカドとツナのマスタードディップ』のレシピ 材料 2人分 アボカド 小1個 ツナ水