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ゲンノショウコはお腹を整えるのに効果的☆ハーブティーとしての飲み方
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ゲンノショウコはお腹を整えるのに効果的☆ハーブティーとしての飲み方
日本で古くから民間薬として使われてきた多年草の薬草の一種である、ゲンノショウコ。 特に、胃腸に良い... 日本で古くから民間薬として使われてきた多年草の薬草の一種である、ゲンノショウコ。 特に、胃腸に良いと言われているのでお腹の調子を整えたい方に◎ 太陽の光がしっかり届くような場所の畑や山道、道端などによく生えているのが見られます(‘ω’)ノ そんなゲンノショウコは、ハーブティーとして飲むと良いんです★ 「お腹が弱いから少しでも強くしたい!」 「お茶で手軽に胃腸ケアしたい」 そんな方におすすめです。 そこで、今回は ・ゲンノショウコの効能と副作用 ・お茶の飲み方 などについてご紹介したいと思います。 ゲンノショウコの主な効能 ゲンノショウコは主にお腹の調子を整えてくれる働きがあると古くから使われているのですが、実際に効き目がある!ということから証拠を意味する「ゲンノショウコ」という名前になったのだとか💡 他には、医者いらずという異名も持っています✨ 漢方薬として使われることはないようですが、