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↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わない... ↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです 9月24日(木)のお弁当です 豚コマとこんにゃくの味噌炒め ちくわと長芋の煮物 ~豚コマとこんにゃくの味噌炒め~ ~ちくわと長芋の煮物~ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ~豚コマとこんにゃくの味噌炒め~ ☆こんにゃくを手で薄くちぎって 酢を揉みこみ臭みを取り しっかり洗う ☆温めたフライパンにゴマ油をひき こんにゃくをしっかり炒めてから 豚コマも加え炒める ☆砂糖:酒:みりん:味噌 全て同量と生姜チューブ少々で 炒りつけるように炒める ~ちくわと長芋の煮物~ ☆ちくわと長芋をめんつゆで煮る 【ポイント】 こんにゃくを酢で揉むと アク抜き出来るとど
2020/09/25 リンク