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モラハラ夫の効果的対処法7つ!悪化を防いで効果的/段階別に対策! - マーミー
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モラハラ夫からの精神的ストレス撃退!段階別7つの対処法 家庭内では妻の心を言葉や態度で傷つけ、人前... モラハラ夫からの精神的ストレス撃退!段階別7つの対処法 家庭内では妻の心を言葉や態度で傷つけ、人前では優しい顔を見せて周囲を欺く。そんな卑劣な特徴を持つモラハラ夫。「自分の夫がモラハラ夫だった!」と気付いた時、妻は一体どうすればよいのでしょうか? モラハラ夫への有効な対処法は、段階によって大きく異なります。夫のモラハラ度の高さや、あなた自身が抱えるストレス度によって、効果的な対処法をモラハラ度(ストレス度)の低いものから順にご紹介します。 【軽度】モラハラ夫は心構えでノックアウト 「頻繁に嫌な思いをするわけではない」「どちらも悪いと思う」というレベルの場合は、あなたの考え方を変えるだけで、夫の態度もかわるかもしれません。 モラハラ夫かも?と思うレベルの場合は、基本中の基本の心構えで、夫の言動をノックアウトしましょう。 レベル1 夫の言葉を真に受けない 隠れたモラハラ被害者に共通しているのは