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慣れない事で体調崩す理由と無限に才能を広げるコーチングのコツ。コンフォートゾーンを広げてチャンスと可能性を増やそう!
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慣れない事で体調崩す理由と無限に才能を広げるコーチングのコツ。コンフォートゾーンを広げてチャンスと可能性を増やそう!
今回の記事は↑この動画の文字起こしと加筆修正になります!なので記事と合わせて見てもらうと、より理解... 今回の記事は↑この動画の文字起こしと加筆修正になります!なので記事と合わせて見てもらうと、より理解は深まりますよ! 何か新しいことに挑戦する時や、日常から外れたことをやった時に、体調崩す人は多いと思います。 実はこの現象は、僕たちの脳の機能にあって、コンフォートゾーンが深く関係してます。 コンフォートゾーンが人生の幅を決める コーチングでよく出てくるコンフォートゾーンですが、何かと言うと快適な空間のことです。 「自分ってこの程度だな」「これくらいが快適だな」っていう基準というか幅があるじゃないですか? 例えば、 動画あげるのは自分らしくないとか 動画なんてそのすごい人しかできないみたいな事とか 起業よりも正社員がふさわしいとか 挑戦よりも安定がいいとか 派手な服よりシンプルな服の方が落ちつくとか 自分の能力や状態を決めてるゾーンが人間の脳にはあります。 そして全ての物事において、コンフォー