ミロ活の始め方！いつ飲めばいいの？口コミをまとめてみた | はらさわ-お役立ち通信

ミロは“栄養機能食品”といって特定の栄養成分が含まれた食品のことで、医薬品ではありません。 そのため、いつじゃなければいけないという時間は決まっていません。 多くの人が気にしているのはいつ飲めば一番効果的か？ということだと思いますが、腸が糖質を取り込む時間のピークは午前中で、効率よく吸収されます。 ネスレの公式サイトでも朝ごはんと一緒にミロを飲むことが推奨されています。 ＞＞ネスレ ミロ オリジナル 240g×12個 送料無料 ミロは多くの栄養素を含んだ食品なので、寝る前など体を動かさない時間が長くなると脂肪を貯め込みやすくなるため太ります。 これはミロに関係なく、ケーキなどのお菓子やラーメンなど寝る前に食べるとどうなるか？と同じです。 [quads id=1] ミロ活実践者の口コミ 半信半疑でまぁ手軽だからと、話題に乗ってミロをほぼ毎朝飲んでたんだけど、先月からピタッと生理痛がおさまった