資産運用 ＩＰＯ ステムセル研究所（７０９６） - ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 増えてなければ勝ち(´･ω･｀) 今日の食事 朝：あんぱん 昼：蕎麦 夜：豚肉焼いたやつ 本日の歩数：７０１１歩 働いてない(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（デッドリフト、ハーフデッドリフト、ベントオーバーロー、ダンベルロー） 背中のトレーニングを実施してきました。デッドリフト・・・弱いので、強化しなければ・・・。 今のところ、デッドリフトの最高重量は１２５ｋｇです。私よりも体重の軽いひとでも、軽々と持ち上げられる重量かもしれません。椎間板を痛めたときの重量が１２０ｋｇです。だから恐怖心が消えないんですよね。 フォーム改善にも取り組みましたので、そろそろ１３０ｋｇ台を目指していきたいと思います。 （個人的なIPOメモ） ・メイホーホールディングス 申し込み済み ＳＢ