資産運用 マイナポイント申請準備 - ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 変わらん（´･ω･｀) 今日の食事 朝：おにぎり 昼：納豆 豆腐 夜：プロテイングラノーラ ヨーグルト 本日の歩数：９６０５歩 足りてない(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（ダンベルローイング、シーテッドローイング、ラットプルダウン、プルオ－バー） 何故か、今日はジムが満員御礼。 いいことなんですけどね。 人の多さで、少し待たされました。 その後もスムーズにやりたいトレーニングができず、ちょっと残念。 仕方ない事ですけどね。 デッドリフトやらベントオーバーローイングもやりたかったんですが、時間切れ。 まぁ、ほとんど知人とジムの外で会話してました・・・ 自業自得です(´･ω･｀) （個人的なIPOメモ） ・トリプルアイズ 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券 ・ＡＮＹＣＯＬＯＲ 抽

[aka_koushi]

マイなポイントのことすっかり忘れていました。リマインドをいただいたようでありがたいです。