サウナハットの効果とは何？選び方や素材の種類・マナーや注意点も紹介 - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】

サウナに入っている時にサウナハットをかぶっている人を見かけたことがあると思います。また、おしゃれのためにサウナハットを被っているけど、サウナハットの効果を知らないという方もいると思います。 本記事では、サウナで帽子（サウナハット）をかぶるのはなぜ？サウナハットの効果は何？という疑問について、サウナハットをかぶる理由や効果を解説します。また、普通の帽子とサウナハットとの違いや素材の種類、正しいサウナハットの使い方やマナー・注意点も紹介します。 サウナハット（サウナキャップ）の効果は何？ サウナの熱による髪の毛へのダメージを防ぐ サウナによる頭皮の乾燥を防ぐ サウナでのぼせることを防止する サウナにより集中することができる 頭にタオルを巻くだけとの効果の違い サウナハット（サウナキャップ）って何？ サウナハットの正しい使い方 サウナハットと普通の帽子の違いは素材！素材の種類も紹介 フェルト（ウ