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【よく使う】離乳食のカロリー一覧と計算方法|ばたこ
結構聞かれるので、よく食べそうな離乳食のカロリーまとめておきます。全て、1gあたりのカロリー(たん... 結構聞かれるので、よく食べそうな離乳食のカロリーまとめておきます。全て、1gあたりのカロリー(たんぱく質量/g)を記載してますので、食べた量をかけ算して使ってくださいね! 母乳・ミルクのカロリー母乳 1ml :0.65-0.70kcal 母乳100ml :65-70kcal ミルク1ml :0.67kcal(0.02g) ミルク100ml:67kcal(1.61g)※ミルクの種類によっても多少異なりますが、日本のメーカーはほぼ同じくらいになります。メーカーごとの一覧:こちら ご飯・炭水化物のカロリーご飯 :1.88kcal(0.03g) 軟飯 :1.15kcal(0.02g) 5倍粥:0.63kcal(0.01g) 7倍粥:0.36kcal(0g) 10倍粥:0.17kcal(0g) ライスシリアル(ガーバー):4kcal ※粉1gあたり オートミール(ガーバー)