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肩こりラボ×Fit Boxingコラム「パソコン作業で気をつけること」|Fit Boxing 公式ノート
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肩こりラボ×Fit Boxingコラム「パソコン作業で気をつけること」|Fit Boxing 公式ノート
日常生活を送る上で、ちょっとした体の不調を感じる方も多いと思います。 この解消のために「Fit Boxing... 日常生活を送る上で、ちょっとした体の不調を感じる方も多いと思います。 この解消のために「Fit Boxing」シリーズをお使いいただいているという声をよくいただきます。 そこで、「ストレッチ動画」や「機能解剖学に基づいた体の使い方動画」でもお世話になっている『肩こりラボ』の鴻崎先生に、 体に負荷をかけない生活を送るためには? をシーン別でコラム形式で教えていただきました。 これから数回に渡り更新いたしますので、「Fit Boxing」シリーズのプレイと併せて、是非お役立てください。 第1回目は「パソコン作業で気をつけること」です。 パソコン作業で気をつけること こんにちは、肩こりラボの鴻崎国臣です。 今回は「パソコン作業で気をつけること」をお伝えいたします。 これから在宅ワーク用にデスクや椅子の購入を検討されている方にも読んでいただきたい内容となっております。 会社でのデスクワークはもちろ