習慣こそが人生を変える。｜こぉちゃん

こんにちわ。 9ヶ月ぶりにnoteを書きます。 急に書きたくなって、書きました。笑 今、僕は、習慣と継続の大切さを発信しています。 僕が、何故ここまでも『習慣』にフォーカスしているかというと。 この１年半程の間に、沢山のことを継続して、習慣化をしてきた中で、 『人生を変える事って継続した先にある習慣なんだ』って気づいたんです。 習慣って無意識な行動の積み重ね。 僕らは今たくさんの習慣から成り立っているんですよね。 何時に起きて。朝ごはんは何を食べて、何時に出勤をして、何時に帰宅して。。。 これって無意識に行っている習慣なんですよね。 普段使っている『言葉』『考え方』も習慣なんです。 『思考習慣。行動習慣。言葉習慣』全て習慣化されているんです。 だから『自分を変えたい』と思った時に、何を変えるかって。ここです 『思考。言葉。行動』この習慣を変える事で、人生って変わってくるんですよね。 思考を