【ビジネスパーソン必見】パフォーマンスハック術15選｜西村マサヤ

こんにちは、西村マサヤです。 先日、登壇したセミナーが好評だったため、セミナーで紹介した内容を中心にnoteにもまとめておきます。 （読んで頂いた方の感想ツイート抜粋） 「睡眠はとにかく『量』。ショートスリーパーに憧れるのを今すぐやめるべし」 面白かった。自分も前より酒量減らして寝てる…体調微妙で仕事できない日のロスが年々惜しすぎる🍺 【ビジネスパーソン必見】「5年間病欠ゼロ」のパフォーマンスハック術15選@masayaquality https://t.co/JuWLg4XCt5 — 天野俊吉-新R25副編集長 (@amanop) August 3, 2020 身体を健康に保つためにやるべき事が具体的に書かれてる良note。パーソナルトレーニングはいいぞ。 【ビジネスパーソン必見】「5年間病欠ゼロ」のパフォーマンスハック術15選｜西村真陽 @masayaquality #note ht

[khtno73]

指定難病持ちなので病欠0を売りにするのは若干気に食わんけど、個々のセクションで言ってることはかなり真っ当で合理的。

[dirtjapan]

俺は仮病で病欠した時間のためにハックする。仕事中の睡眠が大事。

[hase0831]

なるほどな〜　“素人はちゃんとトレーナーを絶対につけるべきです。ROIが圧倒的に違います。なので、飲み会や無駄な消費を削って、まずは「2万円用意できないか」を真剣に検討してみてください”