暑くて料理ヤル気ない…ときに♡「爆速お助けレシピ」3選 | Oggi.jp

ツイッターで話題の料理研究家 リュウジ@料理のおにいさん（@ore825）に、料理が億劫になりがちなときにおすすめの「爆速お助けレシピ」を教えてもらいました。 簡単！ すぐできる！ 夏の麵を使った「爆速お助けレシピ」 暑い日に食べたくなる、冷たい麺。しかも、簡単にできて暑い夏の味方！ そんな麺を使ったアレンジレシピを紹介します。 ◆レンジ蒸し茄子の和えそうめん 【材料（2人分）】 そうめん（乾麺）：4束（200g） なす：4本 キッコーマン 香る一番だし そうめんつゆ：160ml 黒こしょう：適量 オリーブオイル：大さじ2 にんにく：1片 【作り方】 1.そうめんはゆでて冷水でしめ、水気をよくきっておく。 2.なすは1本ずつラップし、電子レンジ（600w）で4分半加熱し、氷水につけて冷やし、縦に細かく裂く。 3.ボウルに（1）、（2）、オリーブオイル、すりおろしたにんにくを入れて和え、器に

[bonara]

ナスおいしそうだわ。豆腐にのせて食べよ。

[araikacang]

キムラだれ…海外の雑な誤植感