臨月に入ってから行っていた体重コントロール術 - おイモ姫は独り言が多い

おはようございます。 今日は唐突ですがわたしが妊娠中、特に臨月に入ってからしていた体重コントロール術を記事にしたいと思います。 これは妊娠中じゃなくても効果があるかなと思うので、痩せたい方にもおすすめかもしれません。 ただ、医者の見解とかではなくあくまでわたしの見解なので参考程度に見ていただければと思います。 臨月に入ってからの体重増加０の秘訣は「水」 まずこれは自慢ですが、臨月に入ってからの体重増加は０㎏でした。 出産の経験がある方ならわかるかもしれないですが、これって多分すごいことだと思います笑 臨月に入ってからが赤ちゃんの体重増加も一番多いですし、一番体重は増えるはずなのです。 ただそれなのに体重が増えていないって、逆に良くないのでは？と思う方もいらっしゃるかもしれません。 ただこの体重増加０は無理に食事制限をしたり、無理な運動をした結果ではありません。 炭水化物を少なめにしたりはし