仕事とプライベートを充実させるための｢朝勝ちと毎日ちょっとずつ実践作戦」(家事編) | OKWAVE Guide [OKWAVE ガイド]

仕事をしながらの家事はとかく面倒になりがちですね。 でも、家の中が乱雑になっていると、気持ちもトーンダウンして、ストレスが溜まってしまい、やる気にも影響してしまう・・・こんな悪循環に悩まされている方は結構多いのではないかと思います。私もバッチリ(？)その1人でした！が、このままではいけないと思い返し「朝勝ちと毎日ちょっとずつ実践作戦」を決行し、生活改善することができました。今回はその実例をご紹介します。 ＊朝時間を効率よく使った1日の基本的なタイムテーブルを作る＊ 小学生の頃、夏休みの課題で1日のスケジュールなんかを決めるためのグラフを作った記憶、ありませんか？私はそれを思い出して｢今更計画表も恥ずかしいなあ・・・｣と思いつつも、試しに基本的タイムテーブルを作成してみました。 あれこれ考えながらスケジュールを決めるのも楽しかったですし、改めて時間を見直すことで、いかに自分が無駄な時間を過ご