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完全無欠コーヒーが話題になっていますね! 噂によると、飲むだけで一日0.5kg減るのだとか。 人間が1kg... 完全無欠コーヒーが話題になっていますね! 噂によると、飲むだけで一日0.5kg減るのだとか。 人間が1kg痩せるには7200kcal消費する必要があって、成人男性の基礎代謝が1500kcal/日ですから、普通に考えると一日0.5kgも体重が落とすのは難しいのですが、そこは完全無欠なので。 人体の限界を凌駕した奇跡が起きるのかもしれません。 が、実際は一日0.5kgという過激な体重の減少が起こることはなく、朝食の代わりにMCTオイルを混ぜたバターコーヒーを飲みながら、一日14〜16時間のプチ断食をしているうちに徐々に体重が落ちてきます。 結局、食事制限(糖質制限)が肝になります。 MCTオイルを混ぜたバターコーヒーの最大のメリットは「お腹が減りにくくなること」です。 素早くエネルギーに変換されるバターコーヒーを朝食代わりに飲むことで、空腹による食事の誘惑を抑えることができます。 毎朝食パンや
2016/03/30 リンク