２分間…！2分間の我慢と訓練を身に着けたい - チラウラヤーン3号

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２分間…！2分間の我慢と訓練を身に着けたい - チラウラヤーン3号

iTunes に GAME - bird の single edit が無い…iTunesはちょくちょく聴きたい曲が無い… (↓amazonページ... iTunes に GAME - bird の single edit が無い…iTunesはちょくちょく聴きたい曲が無い… (↓amazonページ上で試聴が出来ます) GAME アーティスト: bird出版社/メーカー: ソニー・ミュージックアソシエイテッドレコーズ発売日: 2000/04/01メディア: CD クリック: 13回この商品を含むブログ (4件) を見る GAME birdロック¥250provided courtesy of iTunes 僕は身体的には健康でしたが心理的には滅茶苦茶でしたでも何をしたらいいかは分かっていました研究によるとたとえ２分間でも気を紛らわすと良いんですするとその瞬間は反すうの衝動から解放されますですから不安や動揺ネガティブな思考におそわれた時はいつも僕は衝動が去るまで他の事に集中するようにしていました１週間もしないうち