腸活の経過報告～抗真菌作用のある食品を取り入れ始めました～ - ぺたログ

どうも、ぺたろうです。 以前、ぺたろうは慢性蕁麻疹が何年も治らなくて悩んでいること、そして、その原因は腸内環境にあるのではないかと考え、腸活を始めたことを記事に書きました。 petarou2020.hatenablog.jppetarou2020.hatenablog.jp 腸内にはびこる真菌（カビの一種で、増えすぎると皮膚症状や慢性疾患など様々な不調の原因となる）を減らすための第一段階として、大好きで日常的に食べすぎていた甘いお菓子を食べるのをやめました。（月に１～２回だけ食べてＯＫとしています） petarou2020.hatenablog.jp 今回は、腸内にはびこる真菌を減らすために第二段階の行動を始めて一か月半ほど経ったので、その行動内容と、体の変化についてお伝えします。 ◆この記事はこんな方におすすめ◆ ・病院に行っても原因のわからない不調を抱えている方 ・化学物質過敏症、精神

[laugh2019r1]

初めて知りました。勉強になります(^^♪

[RICO_Ysan]

腸活興味あります。色々変化があるようですが、何が原因かは分かりにくいですよね(´･ω･`;)

[kami3saki]

昔太極拳を習っていた頃初めて一か月ほどしたら顔に吹き出物が出来始めました。何をつけても治りません。恥ずかしい話足も臭う。練習を続けていたらいつの間にか肌はピカピカ。デトックス作用らしいです。