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それはそのころからずっと今もそうだ - 金曜の夜は別の人になりたい
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それはそのころからずっと今もそうだ - 金曜の夜は別の人になりたい
1日に何時間でも眠ることができたの大学生のころまでだった。当時は寝ても寝ても寝不足のような感覚があ... 1日に何時間でも眠ることができたの大学生のころまでだった。当時は寝ても寝ても寝不足のような感覚があった。だけどある時から就職活動が始まり、何も上手くいかない毎日が続くようになってからは、あまり長く眠ることができなくなった。単純に明日が来るのが怖かった。 2、3時間の間隔で目が覚める。目が覚めないときでも5時間くらいしか眠ることが出来ない。それはそのころからずっと今もそうだ。眠ること自体はできているから特に気にしていなかったのだけど、周りの人にこのことを話すと心配される。どうやら普通のことではないらしい。 4、5年くらい前に色々試したことがある。寝る前は携帯を見ないようにするだとか、お風呂で身体を温めるだとか、ネットに落ちてるベタな対策はほとんど試したと思う。だけど効果は無かった。 おそらくメンタルのほうに問題があるのだろうと推測している。だけど病院に行ったりはしていない。実際のところ、この