成功体験や他人からの評価と自己肯定感 - 日々、思うこと、考えること。

「成功体験」は、自己肯定感を高めるための必要条件ではない。だが、十分条件ではある。 あればあるに越したことはない。 同じく、「他人からの評価」も、自己肯定感を高めるための必要条件ではないが、十分条件ではある。 あればあるに越したことはない。 本音を言えば、「必要条件だ」と個人的には言い切りたいところだ。 少なくとも、私個人としては自身の自己肯定感の低さには、圧倒的な成功体験の少なさと、特別両親からの評価が大きく影響しているように思う。 評価に関して厳密には、私の両親は何かにつけて言葉でこき下ろしはしなかった。が、褒めももしなかったし、要所要所で必要な「耳の痛い言葉」も吐くし、その後のフォローもしない人だった。 もっと言えば、身近にいる「自己肯定感が高い人、高そうに見える人」は、それなりの成功体験や他人からの評価を得ている人が多い。 だが、十分な「成功体験」や「他人からの高い評価」を持つ人間

[mikiponnsuke]

成功体験を成功体験として、第三者が言語化するのも重要だ。結局、「自分以外の誰かが、自分に対して関心を寄せ、かつプラスの評価や好意的な感情を寄せる」のが重要なのだ。