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上腕囲45センチ達成 - 東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ
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上腕囲45センチ達成 - 東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 学生が、 【 卒論のテー... 皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 学生が、 【 卒論のテーマ 】 として取り組んでいた、 【 上腕囲45センチ 】 をパンプ込みですが、先日達成しました。 【 現在まだ19歳 】 で、トレーニングを始めたのが専門学校に入ってからで、更に昨年はモロにコロナの煽りを受けてしまったので、 【 実質トレーニングしたのは一年半くらい 】 だと思います。 【 元々35センチくらい 】 でしたから今はもう、 【 別人 】 のように太いです。10センチ周径囲で増えると、 【 何か外からつけたような感じ 】 にも見えますね 笑 卒論でもあるのでワタシも指導しましたけど、 【 最後は本人の頑張り 】 ですよね。ラストのトレーニングの時に、 【 あと5ミリ足りない!】 となり慌てていたのが思い出されます。 【 パンプするところまでは普通の状態でいけるはず 】 ですから、