早起きすれば“自分の軸”で生きられる。5時こーじが語る「朝活の魅力」が想像以上だった｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。

みなさん、早起きは得意ですか。 私は、全く得意ではないです。夜中の2時に漫画を読むのが至福の時で、二度寝や寝坊なんて日常茶飯事。何度親に布団を引っぺがされたことかわかりません。 このままじゃダメだ…と思いつつ仕事も忙しいし、何度トライしても全然起きられない。 そんななか、日本中に早起きを広めるためだけに会社を辞めた26歳がいます。 朝活コミュニティ「朝渋」代表、『5時こーじ』さん。物心ついた頃から現在に至るまで、5時起き22時寝を徹底しつづけている彼は、なぜそこまでして早起きを広めようとしているのか。知られざる朝活の魅力を聞いてきました。 〈聞き手＝いしかわゆき（新R25編集部）〉 【5時こーじ（ごじこーじ）】朝活コミュニティ『朝渋』代表の26歳。企業で働く傍ら、自身の早寝早起き習慣を基に、2017年にコミュニティを設立。「著者と語る読書会」を中心に話題を集める。7月末、「日本の朝を変える

[cbwinwin123]

時間はあっという間に過ぎるから『みんな結局、いわゆる「時間があったらやりたいこと」に延々と向き合えないまま毎日を過ごしてしまったりするじゃないですか。』

[akihagi]

“『5時こーじ』”“早起きの妖精”

[kuuuusewr]

早起きすれば自分の軸だ仕事ができる

[monichild]

朝渋、とっても盛り上がっています！