考えすぎるとめんどくさい／「めんどくさい」がなくなる本を訪ねる３ - 本を訪ねる

考えることはいいこと？ 本日の訪ねる本 歩くヒントになるコトノハ なんとなく考えすぎない 考えることはいいこと？ 本を訪ねるへようこそ！ こんにちは、ライクです。 今回も「めんどくさい」をテーマにした本への旅を続けます。 朝起きてから、どんなことに思考を巡らせてきたでしょうか。どの考えも必要なことだったと言える事柄だったでしょうか。 本日の訪ねる本 「めんどくさい」がなくなる本 鶴田 豊和（つるた とよかず）【著】 歩くヒントになるコトノハ 私たちの生活の大部分で経験するのは、「なんとなくの思考」です。たとえば「お腹すいた」とか「あっ、やり忘れた」とか、「あーあ、朝から上司に怒られるなんてついてないよ」などの考えのことです。 なんとなく考えすぎない 思考には、「なんとなくの思考」と「意識的な思考」の２つがあると、本書には書かれています。 計画を立てたり、勉強したり、「意識的な思考」はプラス

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10分でも昼寝をすると、午前中の「なんとなく考えた疲労」を取れると言いますね。